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文／Orchid 蘭餐廳（將西式料理透過最有溫度的服務理念，傳達給全世界）台北蘭餐廳Orchid推廣法式料理不遺餘力，定期邀約米其林星級與名列「世界50大最佳餐廳」主廚來台交流，為消費者帶來國際級的餐飲體驗。去年6月，蘭餐廳延攬法籍主廚基爾達Gildas Périn，菜色大換新，以不同法式料理思維與手法，融入成長與習藝的經驗創作菜色，期待更貼近法式料理核心。年僅26歲的主廚基爾達，料理之路受到米其林六星大廚Yannick Alléno、巴黎麗池酒店總主廚Nicolas Sale，以及法國威斯敏特酒店總主廚威廉艾略特William Elliot等三位重要法國大師的啟發。今年起，蘭餐廳將啟動「法式料理傳承之輪」，陸續邀請主廚基爾達的恩師們來站台。體現季節尊重食材 法國主廚威廉艾略特，目前為諾曼第威斯敏特酒店總主廚。出身於法國西北部傍海地區，人高馬大的他心思細膩，做菜講究食材本位，展現在地食材魅力，料理不僅反映季節，更講究「微季節」。他曾說：「要把菜做好只須掌握一個簡單的道理，就是取得食材的最佳品質，並尊重它自然的風味。」威廉主廚在青少年時期就發現自己對於料理的熱情。他15歲時在叔叔的餐廳打工，大家眼中嘈雜喧鬧、人馬雜沓的廚房，深深吸引住他，就此立下成為主廚的志業。後來，他前往巴黎歷史悠久的餐廳Le Dôme以及米其林三星餐廳L’Ambroisie習藝。20歲時決定返回法國北部，進入巴里爾多維爾皇家酒店工作；3年後，再前往威斯敏特酒店任職，以豐沛的創意與熱情，很快脫穎而出，26歲就接下了酒店總主廚的位子。2007年，由他主理的酒店頂級餐廳「Le Pavillon」，拿下米其林一星肯定，為這家百年酒店帶來嶄新氣象；2009年，他更榮獲法國美食指南《Guide Champérard 》授予的「年度最佳主廚」榮耀。諾曼第地區風光明媚，威斯敏特酒店距離海岸僅10分鐘不到的車程，豐沛的海鮮在當地取之不盡，這也是熱愛傍海生活、個性恬淡的威廉主廚，選擇在當地工作長達25年的原因。他善用新鮮海鮮：龍蝦、貝類、各種不同魚鮮，以及當地盛產，不同品種的柑橘等創作料理，為在地及慕名而來的饕客，展現在地食材的美妙。傳承料理心法  親自與生產者交流蘭餐廳主廚基爾達曾與威廉主廚共事三年，不僅深得大師真傳，也在期間榮獲全國性廚藝大賽「Challenge Culinaire du President de LA Republic」冠軍。基爾達説：「威廉主廚是我合作過，最無法預料，最深不可測的主廚。」對於料理始終充滿熱情、對於海鮮情有獨鍾的威廉主廚，每周依循漁人捕撈上岸的漁獲變換菜色，因此廚師們無不上緊發條，努力跟上他敏捷的思維與做菜節奏。共事期間，每個禮拜基爾達都會驅車前往漁港與產地，向漁人、農夫取得最新鮮的食材；威廉主廚也開放每位廚師提出自己想法，每周與團隊進行腦力激盪。在威廉主廚的行事風格與料理哲學影響下，基爾達認為親自與生產者交流、走訪產地極為重要，這兩年在台工作，即便語言不通，他仍勤跑產地，試圖更了解台灣。（圖片來源：Orchid Restaurant蘭）原文連結＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

【早安健康／張承宇報導】膝蓋、髖關節、腰部等處的疼痛久久難以改善，問題可能出在「淋巴」！年紀增長，膝蓋會漸漸難以彎曲，使膝蓋後方淋巴結淋巴滯留、老廢物質難以排出，造成疼痛、疲勞、水腫等問題。日本淋巴體操專家推薦簡單的體操來活動膝蓋、幫助全身淋巴流動更加順暢，讓膝蓋、髖關節等處的疼痛、疲勞問題都可能得到改善。  膝蓋難以伸直讓淋巴滯留，容易造成疲勞、疼痛等問題  日本淋巴體操、伸展運動教室負責人前新マミ（暫譯：前新麻美）指出，常見於中老年人的下半身不適，例如腰痛、髖關節疼痛、膝蓋痛等問題，都有可能源自於年紀增長，導致膝蓋不像從前容易伸直。這是因為膝蓋後方有著屈肌（flexor muscle），使膝蓋周圍成為全身中最容易經常彎曲的部位，這容易讓身體的重心無法維持在正確位置，造成姿勢不良，讓腰部、髖關節、膝蓋、腳踝等部位負擔提高。  而這除了會造成疼痛問題，還可能引起淋巴滯留。淋巴的作用之一是將身體所不需要的物質回收，因此如果淋巴流動停滯，可能會導致體內老廢物質滯留，引起疲勞、水腫、疼痛等問題。同時，膝痛讓人不敢活動，不活動卻又會讓膝蓋越來越難伸展，就此形成惡性循環。  對此，前新麻美推薦每天抬抬腳、伸展腳底板，藉由伸直膝蓋、刺激膝蓋附近較大的淋巴結，改善全身的淋巴流動，帶走堆積的老廢物質，幫助消除疲勞、水腫與各種疼痛問題。  讓小腿肌肉發揮肌肉幫浦作用，促進淋巴流動，躺著伸直雙腳暢通淋巴消除水腫疲勞！快看下一頁動作示範  日本廣田內科診所院長廣田彰男也表示，一般人平日的活動習慣，會讓含有水分的淋巴、血液容易聚積在腳部、難以向上回流，造成代謝變差、水腫，尤其肌肉量較少的女性、高齡者更容易發生。而透過伸展腳底板、活動腳踝等動作，就有可能幫助活動、刺激小腿肌，讓小腿肌肉發揮肌肉幫浦作用，能幫助促進淋巴流動。  躺著伸直雙腳暢通淋巴消除水腫疲勞  ※剛開始做雙腿難以打直也不要緊，不可勉強，應量力而為。  …  延伸閱讀：更多健康相關新聞左跳吉、右跳凶 眼皮狂跳因4件事不節食 改這習慣瘦身見效阿伯胸痛命危 竟是老婆誤下殺手增肌減脂 3分鐘瘦腰背消蝴蝶袖口腔癌男吃偏方 眼以下都是癌細胞＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

▲ (翻攝立場新聞)香港 / 黃育仁 綜合報導【20:42更新】《立場新聞》、《United Social Press 社媒》報導，警方對著示威者頭部開槍，導致有人頭破血流，《United Social Press 社媒》形容，連按著頭的手亦染滿鮮血。▲ (Jimmy Lam攝影 翻攝USP United Social Press 社媒)【20:17更新】警方從7點開始持續施放催淚彈，現場則有示威者呼籲「轉到西環支援」，干諾道西警方舉起橙旗，上頭寫著「速離，否則開槍」的字眼威脅示威者，晚上7點45分，德輔道西近威利麻街交界，警方至少還開出5槍，到了8點多，警方一面推進一面施放催淚彈，並開始壓制示威者，被壓制的人雙手遭綁上繩索，另外還有穿著反光背心疑似記者被壓制在地。【19:08更新】西環干諾道西示威者向警方丟擲雞蛋，警方則以多枚催淚彈還擊，而德輔道西施的警方也施放多枚催淚彈，並向前推進。香港警方發出聲明，今天晚上7點左右，一批示威者集結在西環西區，向警察防線投擲磚頭。情況正在急劇惡化，警方現正由西向東進行驅散行動，並施放催淚煙。警方呼籲在場人士盡快離開，切勿衝擊警方防線。市民如非必要，勿前往有關地區。【18:35上稿】日前香港警方在上環驅離示威者，竟然開了近30槍，遭到外界和國際媒體批評，網友今(29)日下午3點又再度發起遊行，呼籲追究警方開槍責任，而香港警方今天的遊行路線發出「反對通知書」，將遊行改成集會，不過在下午3點半左右，集會變成遊行，照原本遊行路線，經過中聯辦等地，最後抵達中山紀念公園。《立場新聞》報導，沿途過程當中，遊行民眾不斷喊著口號，包括「黑警可恥」、「香港警察，知法犯法」等，到了下午5點多，有部分市民停留在銅鑼灣，部分則繼續往終點走趣，停留的人在馬路上舉起傘陣。5點半左右，有許多示威者抵達香港中聯辦，許多防暴警察在現場戒備，並警告示威者「非法集會」，呼籲「快點離開」，一直到晚上6點多，市民和警方相隔數十公尺對峙。報導提及，西區警署外，有區議員與在場公共關係科警員交涉，議員表示德輔道西一帶有很多安老院舍，並不適合施放催淚氣體清場。原始連結 更多華視新聞報導 中國國務院港澳辦29日開記者會 談香港局勢立場 "反送中"運動滿50天 香港何去何從?

第30屆金曲獎在6月底甫落幕，幾家歡樂幾家愁之際，首度從紅毯走進小巨蛋的「Lulu」黃璐梓茵、拿下金曲獎最佳國語專輯的孫盛希，還有最佳作曲人的艾怡良，都在這個7月爆出分手。最先爆出分手消息的是孫盛希，7月初投下震撼彈，和高爾夫球手教練交往7年，在3個月前選擇當回朋友，她受訪坦言熱戀情長達4年，曾有想婚念頭，「就如同我新專輯裡面的一首歌《自然凋謝》，雖然我們2個在一起7年，一直有很適合的感覺，但又想說真的要走到結婚嗎？好像又有一點不適合。」據悉她分手後半夜常哭泣入睡。接下來是首度從紅毯走進小巨蛋，以最年輕人女主持人之姿樹立新榜樣，Lulu在27日凌晨2點發文，證實情斷5年的阿達「雖然通往大人的這條路真的好難，但我相信彼此經過思考和溝通之後的離開，這都會使我們長成更好的樣子，以後說不定還能以更好的樣子再次相遇。」吳宗憲跟黃子佼受訪時皆表示事先已知，吳宗憲更透露是Lulu提出分開。另外一位是以《Forever Young》拿下「最佳作曲人」的艾怡良，29日中午在臉書發文，表示和交往4年半的洋男友，討論了一陣子，兩人有共識不往婚姻前進」並說：「既然不往那兒去了，也就在一個彼此都能接受的氣氛下分開了，算是很理性的一個結論。 說出來真的鬆了口氣，雖然掙扎了一陣子才真的說出來。「願逝去的愛，能原諒我們。」經紀人左光平也表示：「我覺得蠻健康、成熟的，至少是討論過的平和決定，她做什麼我都支持。」

「不過是感冒咳嗽、怎麼就漏尿了？」「用力打個噴嚏，竟然會尿失禁？」「是因為年紀大了嗎？怎麼連走路走著走著，也會漏尿？」即便是在診間，女病人們也一樣問得很不好意思。55歲的陳女士已停經3年，最近開始出現頻尿情形，晚上也常常睡不好。咳嗽、打噴嚏、大笑或運動時，尿液都會不自主漏出，讓她感到非常困擾。40歲以上女性 近2成發生尿失禁依據國民健康署顯示，40歲以上女性19.2%的人近一年內有無法控制小便的情形，其中79.2%是在咳嗽、大笑、打噴嚏或腹部用力時發生，但只有17.7%的婦女尋求西醫治療。患尿失禁的婦女大部分選擇隱忍，以為是年紀到了就會發生的症狀，導致身心不適，嚴重甚至影響人際社交。更年期女性荷爾蒙逐漸減少，尿失禁發生原因是皮下負責支撐的結締組織逐漸退化，降低了道前壁的支撐力（膀胱前壁與尿道），因此發生骨盆腔脫垂與尿失禁，經歷過懷孕生產或骨盆腔大手術的婦女，也可能發生尿失禁。ㄒ類型分3種：造成尿失禁的原因有許多，應先了解致病因素再行治療。1）應力性尿失禁運動、咳嗽、笑、舉重物、跑步時，腹部壓力突然增高，尿液漏出。常發生在多產婦、停經後、肥胖及曾接受過骨盆腔腹部手術（如子宮全切除）的婦女身上，主因是骨盆底及尿道肌肉變鬆弛。2）急迫性尿失禁強烈尿意突然發生，無法憋住而造成尿液滲漏。常見於腦中風患者或老化，研究顯示，年紀愈大，罹患急迫性尿失禁的機率愈高。3）滿溢性尿失禁通常是因為神經病變（如糖尿病或骨盆腔手術後）造成膀胱長期無法排空，導致患者膀胱變大、缺乏收縮力，無意識到膀胱容量已接近滿溢程度而繼續儲尿，而發生尿失禁。常發生在罹患子宮頸癌，接受子宮根除性切除手術的婦女身上。擺脫尿失禁、提升生活品質、找回自信：1）生活規律、均衡飲食，避免不良習慣均衡飲食，維持正常體重及排便習慣，避免導致腹部壓力的習慣，例如避免穿著過緊的衣服、過度運動、用力及憋尿。一想到「從現在開始不能去廁所了。」就會立刻想去。因此請保持隨時都可以如廁的輕鬆心情，就不需要跑廁所。2）適當飲水及排尿習慣避免膀胱過度擴張及小便太少，建議每小時飲用100至150cc或4小時不超過600cc，每天喝水量最好達到1500至2000cc。養成定期排尿的習慣，白天約2小時上廁所1次，一天約8至10次。夜間喝水不宜過量，以免影響睡眠品質。勿喝太多茶或咖啡這類含有咖啡因的飲料。3）凱格爾運動及專業治療尿失禁大多是骨盆腔、尿道、膀胱的肌肉及韌帶退化萎縮引起，可持續進行凱格爾運動，強化整體骨盆腔底肌肉強度，也可尋求專科醫師給予藥物、荷爾蒙或採用現代外科手術治療，幫助解決尿失禁困擾。透過踮腳夾毛巾的動作，就能鍛鍊內收肌群，並刺激骨盆周邊肌肉與下腹內側的腹橫肌，除了提高基礎代謝、幫助消耗熱量以外，也有助改善年紀或生產造成的骨盆底肌衰弱，避免漏尿、子宮脫垂。（文章授權提供／優活健康網）【延伸閱讀】三陰性乳癌超惡霸 PARP 抑制劑來對付爆菊影響房事？！ 藥師分享有「痔」無恐撇步2019健康大賞【專題】壓力破表！全台5500位媽媽心聲【專題】免疫力失調！全身疾病冒不停【推薦】七月健康大賞：名人推薦保健清單【推薦】媽咪們免煩惱：熱銷保健品專區

【早安健康／蕭采縈（美容健康國際交流協會理事長）】撥筋功效： 根據統計，台灣15歲以上的成人，每4個人就有1個人曾有失眠困擾，尤其是上班族，每天面對沉重的工作與生活壓力，失眠問題也就不斷浮現，每天晚上躺在床上翻來覆去，不管怎樣滾，就是睡不著，閉上眼睛，一隻、二隻……小羊數來數去，還是睡不著！ 關鍵經絡部位＆穴位 步驟示範 關鍵：先用熱水泡腳或將腳搓熱後，再進行撥筋。撥筋前先抹霜。 Step1：以40℃左右的熱水泡腳30分鐘或用手將腳踝、腳掌搓熱。 Step2：坐下，一腳舉高放在另一腳的大腿上，腳掌朝上，以雙手指腹搓揉按摩腳底後，對腳底前1/3處的中心點（湧泉穴）加強划撥3分鐘，力道可稍微加強。完成後，換腳重複相同動作3分鐘。   幫助定神安眠！更多方法請繼續看下一頁 Step3：一手微彎，舉到身前，另一手持工具對手腕的橫紋側端，骨節下方凹陷處（神門穴）橫撥，重複3回合。完成後，換邊重複相同動作3回合。   Step4：順著後腦枕骨下緣（①風池穴）往耳際下方（②完骨穴、③安眠穴、④翳明穴、⑤翳風穴）斜撥至下頷骨，重複3回合。完成後，換邊重複相同動作3回合。 Step5：對頭頂中央（百會穴）加強划撥1分鐘（或重複10次）。 ＊平日用齒梳以兩重一輕的頻率對頭頂中央梳頭，可以幫助定神安眠喔！ ▎蕭老師隨堂重點摘要 神門穴是心經的重要穴道之一，可幫助寧心安神，經常按摩，有助於改善頭痛、提神醒腦、調節自律神經、幫助睡眠及改善心悸等。有一個簡單按摩法，沒有時間、空間的限制，經常做，能有效趕走失眠。 ▎按摩步驟 本文摘自《神奇的撥筋美容＆養生法》／蕭采縈（美容健康國際交流協會理事長）／原水文化 … 延伸閱讀：

高雄市警方執行安居緝毒專案，跟監嫌犯到南投某汽車旅館，趁嫌犯毒品交易時上前逮人，嫌犯躲入房內朝專案人員開槍，專案人員隨即連開九槍還擊，成功壓制，林姓男子身中三槍被送醫搶救，沒有生命危險，警方當場搜出海洛因和安非他命等毒品及改造槍械和毒品，正深入追查。▲高雄市警方執行安居緝毒專案，跟監嫌犯到南投某汽車旅館，趁嫌犯毒品交易時上前逮人，嫌犯朝專案人員開槍，專案人員隨即開槍還擊，成功壓制。（圖／記者郭凱杰翻攝，2019.07.29）高雄市警局刑警大隊偵二隊和楠梓分局共組專案小組，偵辦李姓嫌犯等人販賣毒品案，前往南投市某汽車旅館圍捕嫌犯，看到李姓嫌犯和一名林姓通緝犯從旅館房間走出交易毒品，專案小組立即上前表明身分、出示證件圍捕，沒想到卻遭到林姓通緝犯持槍射擊。過程中，警方總共開了9槍，其中3槍打中林姓男子的肩膀、右小腿和腹部，其中一名林姓通緝犯持槍朝查緝人員開槍射擊一槍，專案人員見狀生命已經遭受立即的危險，立即持槍反擊9槍，立刻控制現場，嫌犯也棄械投降。高雄市警局刑警大隊副大隊長陳柏彰表示，林姓嫌犯意識清楚由專案人員現場戒護中，在現場共查獲李姓毒犯、林姓通緝犯和其他3名毒品犯嫌，並查扣林姓嫌犯持用的改造手槍1枝、子彈9顆，海洛英3包、安非他命5包，全案依法移送，並向上追查毒品和槍械來源，以及是否涉及其他刑案，擴大偵辦。※【 NOWnews 今日新聞 】 提醒您：少一份毒品，多一分健康；吸毒一時，終身危害。※ 戒毒諮詢專線：0800-770-885(0800-請請您-幫幫我)※ 安心專線：0800-788-995(0800-請幫幫-救救我)※ 張老師專線：1980※ 生命線專線：1995更多 NOWnews 今日新聞報導 宜蘭檢方破獲應召賣淫 離職員警、陸女子就逮 太平槍擊案警追捕駁火五十多發 逃犯中彈身亡 影／吃屎哥被瞬殺！ 雲林理由伯嗆：9月破「館長神話」

作者●陳啟鵬/商周.com專欄作者商場上的攻城略地，一如戰場攻佔殺伐，除了主帥的鬥智鬥力，最重要的就是底下人才的多寡。然而，老闆的領導風格，卻會影響人才的聚集，因為什麼樣的老闆，就會聚集什麼樣的人才，所以身為人才的你，固然要釐清選擇什麼樣的「明主」；老闆本身，也要清楚自己該樹立什麼樣的領導風格，以吸引何種人才。我們都知道，三國時代的曹操重權謀，他曾邀劉備煮酒論英雄，說：「天下英雄，唯使君與操耳。」據說劉備一聽這話嚇得驚惶失措，趁著打雷躲在桌子底下示弱。當時已經名重一時的曹操，為何會對名不見經傳的劉備有如此高的評價呢？那是因為曹操有識人之能，早已看出劉備的領導風格與自己截然不同，劉備能做到曹操自己做不到的，而且偏偏又能形成威脅。什麼是曹操做不到而又倍感威脅的呢？就是劉備「重仁德」的領導風格。事實上，權謀與仁德，確實也成為當時人才投靠時的2大選擇，然而，在商 場如戰場的局勢之中，2種風格到底哪種比較佔優勢？謀型領導人，人才易聚但難以忠誠許多人都以為權謀者就是重心機，其實並不然。在歷史上，所謂的「權謀」，是隨時因應變局來通權達變、施展謀略，這樣的老闆看起來沒有節操、沒有原則，做事方式也時時在變。其實，這類老闆有個萬變不離其宗的中心思想，那就是「利」，利之所趨，無所不用其極，因此這類老闆通常能想出別人想不到的奇招，搶人家搶不到的地盤，先一步攻城掠地，立穩根基，是適者能生存的最佳代表。三國時代的曹操便是如此，年少的他不為世人所知，是他強逼許劭品評，才得到「治世之能臣、亂世之奸雄」的評價，自此逐漸為世人所知。董卓之亂後，他散盡家財回到家鄉招募鄉勇，兗州士族鼎力相助，開始有本錢與天下英豪爭雄，此時的他看出，人微言輕的自己要坐大勢力，最快的方法就是做出成績，所以官渡之戰前他採取的是「奉天子以令不臣」的方式，招攬願意效忠漢室的人才，可是打贏官渡戰後，隨即改為「挾天子以令諸侯」，以此優勢吸收更多具有野心的人才。他還用了一個別人不敢用的絕招，就是「求賢令」：只要是人才，有治國用兵之術，就算是不仁不孝，也將會重用。這樣的唯才是舉，不僅使各方人才蜂擁而至，也大大增加人才的多元性，更多不同人才的運用與組合，也是曹操迅速壯大的原因。事實上，截至曹操過世為止，曹魏陣營的人才，在群雄中始終首屈一指。然而，權謀也是一種雙面刃，吸收到的人才通常也多投機之徒，這類的下屬忠誠度相對較低，使權謀老闆不得不相應產生猜疑，猜疑的結果不是老闆殺雞儆猴，就是下屬離心離德，寒心走人。曹操一路走來，打敗不少人，許多人才如張遼、徐晃、張郃、王脩、華歆、王朗等大將名士，都是從打敗的對手那邊取得，不少都還賦予重任，稱得是上「用人不疑」。然而，這些人各具機心，當曹操不夠善待或不小心誤觸他們地雷時，難免有人背叛，像是曹操殺了邊讓等名士，讓心腹陳宮極度不滿，拉著張邈、呂布及整個兗州反抗曹操，逼得曹操不得不殺了陳宮。另外，同為漢臣的荀彧，也因為反對曹操進魏公，被曹操送一個空飯盒，示意他該死，荀彧因此自盡身亡（一說抑鬱而終）。因為廣開人才之門，手下的忠誠度不足，才使曹操不得不揹著猜忌的罵名以自保。曹操真的善猜疑嗎？我想如果曹操可以選擇，一定寧願自己留下「仁厚」的美名，因此，領導風格重權謀，固然能先一步立穩根基，但隨之而來的副作用，也是重權謀領導者不得不面對的重要課題。德型領導人，誠信服人但易錯失先機我們知道，老闆帶人要帶心，而帶心最好的方式，是以誠信服人，因為對下屬推心置腹，下屬才有歸屬感，從而願意殫精竭慮，不留餘地。仁德的領導風格並非不懂權謀，而是在權衡利害時會以情義優先，雖然不免感情用事，但卻能讓下屬真正傾心；也因為不以成敗為判斷標準，所以能吸引真正忠誠的人才，而且可長可久。這種領導人帶領的團隊雖在初期未必有多大成效，卻能產生群聚效應，讓更多志同道合的人加入，當這樣的團隊經過不斷磨合，就能形成牢不可破的班底，以小博大，而且後勢看漲。三國時代的劉備便具備這樣的領導風格，《三國志》作者陳壽評價說：「先主之弘毅寬厚，知人待士，蓋有高祖之風，機權幹略則不及魏武。」由此可知，劉備知人待士的仁厚，確實為他招攬到不會見風轉舵的堅實班底；劉備的謀略並非真的不如曹操，只是他以「帶心」為最高行動準則，多少會影響權衡利害的實質戰果。像是《三國志》記載，建安十三年，曹操率兵征討荊州，劉琮不戰而降，劉備聽從諸葛亮的建議之後撤退，但近十萬百姓要求一起隨軍過江，劉備不忍心拋下百姓，導致大軍撤退緩慢，當時諸葛亮不只一次上報說必須拋下百姓，否則必將被曹軍追擊，但劉備怎樣也不肯放棄，於是在長坂坡一役損傷慘重，許多百姓也無辜送命。許多人不了解劉備的作法，將劉備「攜民渡江」解讀為戰略上的人口資源考量，以此吸引敵軍注意及保存真正實力，但這些都不足以解釋他甘冒風險的原因，因為一旦不能保住性命，什麼圖謀也都成空。劉備對自己這個作為是這麼解釋的：「夫濟大事必以人為本，今人歸吾，吾何忍棄去。」看起來彷彿只是婦人之仁的強辯，其實裡頭透析出劉備內心真正的考量。劉備清楚自己的優勢只有仁厚得來的「人和」，如果拋下這個優勢，他失去的不只是民心，還有過去同甘苦共患難的班底，以及各方聞風而來的人才，所以他不惜以身犯險，也不肯拋下百姓。事實上，此舉確實為他帶來莫大的後續利益，不僅穩住荊州及四川的民心，還能據險與曹操一較長短，倘若不是後來劉備陣營人才凋零得早，曹魏是否能如此順利取得天下還是個未知數。只是，這樣的做法也容易失去先機，因為著眼的是穩住人心之後更長遠的利益，勢必將眼前的戰果拱手讓人，但如果能夠熬過誠信服人的過渡階段，磨合後的團隊將爆發出非凡戰力，長遠的利益絕對比一時的戰果要多更多。這2種截然不同的領導風格沒有高下之分，各有其不同的優缺點，或許有人會問：是否可以兼顧呢？ 恐怕是不容易的，因為這是從老闆的個人特質衍生而來，勉強改變只會變成四不像。像是曹操，他也並非不在乎名聲，他曾因擔心殺了無禮的禰衡會「阻四海之士來歸之心」，將禰衡推給劉表，但面對屢屢看透他心意的楊修，狠心痛下殺手。劉備也有許多舉措被認為權謀，像是他曾拉著諸葛亮的手說「彼可取而代之」 ，這話就讓人覺得是為了框住諸葛亮特意所說，民初大文豪魯迅也曾批評說：「劉備似之長厚而似偽。」這2個例子，都代表曹操和劉備兩人，都曾意識到自己的缺點而改變作法，但效果不彰而依舊其故，因此，老闆在塑造領導風格時，重要的不是如何彌補隨之而來的缺點，而是想辦法盡力發揮原有領導風格的特點，使得瑕不掩瑜，如此才能在既有格局中再做突破，得到超乎預期的成果。2種領導風格的後續影響謀型領導人，人才易聚但難以忠誠德型領導人，誠信服人但易錯失先機不可諱言，對一家公司而言，領導風格是否凝聚人心，將會決定團隊的戰力，聚集的人才越多，越能克敵致勝。只不過，不同類型的領導風格，也決定了人才聚集的類型。一般而言，重權謀者收效快但不易仁權持久，但仁德者則反之，短時間看不出成效，但時間越久越能發揮長處。哪一種比較好呢？許多人都明白，曹操的權謀領導更適合現代，尤其在這個瞬息萬變的時代，如果領導者真能隨時因應時局來通權達變、施展謀略，恐怕才是能夠帶領公司生存的最適人選，因此過去也許認同仁德型君主，但來到現代，或許我們對權謀型領導人也要有新的看法和解讀。書籍簡介＿不宮鬥也能強大作者：陳啟鵬出版社：商業周刊出版日期：2019/01/17更多商業周刊文章韓信從開國功臣到株連三族…「成也蕭何，敗也蕭何」的職場啟示：前輩提拔你，可能是想陷害你！※本文由商業周刊網站授權刊載，未經同意禁止轉載 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

生活中心／綜合報導心裡想著別的女人，卻牽著女友的手步入禮堂，天底下有這種渣男！一名網友在臉書社團爆料朋友的荒唐行徑，他說朋友原本和一位穩定交往的女友求婚，對方答應後卻劈腿，導致兩人以分手收場，沒想到才隔了半年，朋友就公布要和初戀女友結婚的消息，但一邊又在社群發文「懷念當初劈腿他的女生」，還說會結婚是因為有了孩子，最後婚姻只維持一年就結束，讓原PO無限感概，網友們看完後也紛紛表示，最無辜的是孩子。▲一名網友在臉書社團爆料朋友的渣男行徑，引起網友痛批。（圖／資料照片）一名網友在臉書《戀愛公社》發文透露朋友的感情史，一年前，朋友和當時的女友決定結婚，卻因為對方劈腿而分手，事隔半年後，他和初戀女友重逢並順利步入禮堂，身邊的人都開心給予祝福，因為他跟前一任分開後哭得很慘，沒想到就在結婚前幾個禮拜，朋友突然打開舊的社群帳號，發感性文說很想念當初劈腿他的女生，讓原PO感到相當傻眼，「這讓我非常傻眼，我一直在想他未婚妻如果看到了作何感想。」原PO接著說，後來得知他們是奉子成婚後才恍然大悟，但還是不禁質疑，如果心裡有前任，為什麼還要耽誤初戀女友，「其實我覺得這對他未婚妻滿不公平，如果遇到一個對的人請好好珍惜，不要用上一個帶給你的傷害，去傷害下一個對你好的人」，果不其然這段婚姻只維持了一年就離婚收場，而孩子則是由兩人輪流照顧，讓原PO忍不住感嘆「最近看到不少以悲傷收場的愛情故事，讓我想到了一句話，『結婚證書只能證明2個人的關係合法，卻沒有辦法證明2個人合不合適』，我覺得這句話說得很對。」PO文一出，不少網友們相當激憤，認為原PO朋友根本就是所謂的渣男，被劈腿是應該的，「放下前一任，是對現任的尊重，當一個人尊重都不會，那真的只能說，活該被劈腿，可憐之人必有可恨之處」、「這種男人真的很噁，這邊沾那邊也沾，糟蹋別人對他付出的一切，爛咖」，也有網友表示，最可憐的是剛出生不久的孩子，「無辜的孩子，從小就得在2個家庭看大人們臉色長大才行了」、「為了小孩結婚的婚姻最危險，最無辜、最可憐的都是小孩，孩子沒辦法選擇自己的父母和家庭。」（編輯：簡若羽）更多三立新聞網報導豬隊友？10K妻半年換4工作、家事擺爛 夫崩潰上網求救傻嗎？護理師怨咖啡「泡」半小時沒味道！照片曝光網笑噴軍中鬼故事超扯！他曝：桌子會吃筆、內褲自動消失…網笑噴藥學系一年休學近百人？網揭殘酷收入現實：你還念得下去？

柯以柔與老公郭宗坤婚變事件爆發即將屆滿2年，2人離婚官司打了一年多仍無共識，柯以柔堅持離婚，郭宗坤有意挽留並曾向媒體表示：「婚是離不了的。」就在婚姻關係僵持之際，「神明代言人」沈嶸老師爆出驚人內幕，她表示現在2人關係的「卡關癥結」其實是因為郭宗坤「有神明相助」。之前沈嶸老師通靈出2人因為有前世積欠的「因果債務糾紛」，只要尚未償還完畢，就很難離成婚，如今也證實，2人至今離婚官司確實一直無法如柯以柔所願判決下來。沈嶸老師通靈郭宗坤現在內心確實有悔改，反省自己以前沒有對柯以柔好全都是自己的錯，現在堅定的想要給3個孩子一個完整的家庭，郭宗坤願意投入時間與精力彌補家人，並且誠心認錯的心意有被神明知道，所以神明願意給予郭宗坤一個彌補家庭的機會。雖然郭宗坤與柯以柔之前是「無緣」的關係，但現在因為郭宗坤發自內心懺悔，想要真心顧好家庭，2人的緣分竟然逐漸朝「正緣」的方向發展。郭宗坤雖然執意不離婚，但真正關鍵在於柯以柔是否願意給予郭宗坤重新再來過的機會。沈嶸老師通靈之後發現問題不是郭宗坤在於要多努力挽回，而是柯以柔現在已經「不愛」郭宗坤了，不管郭宗坤多想要為家庭付出，對柯以柔來說時機已過，柯以柔認為以自己的條件可以匹配到更好的對象，希望順利離婚之後可以找到更愛自己的人。沈嶸老師通靈郭宗坤與柯以柔的3個孩子，孩子們的想法都是不希望父母離婚，而柯以柔也一直無法拿出有力證據，來證明郭宗坤家暴與外遇，讓法官做出離婚的判決，現在柯以柔對郭宗坤的態度也沒有以前強硬，意識到再生氣也只剩自己堅持離婚而已，但是柯以柔「離意甚堅」，還是會堅持下去，如果法官一直沒有判離婚的話，柯以柔會拉長時間作戰，以「長時間分居」的事實來訴請離婚。更多鏡週刊報導柯以柔離婚卡兩年「他不放！」 郭宗坤仍視其為家人婚變近兩年柯以柔親吐近況 離意甚堅坦言「無法再下去了」【全文】上海富商老公欠鉅債人間蒸發 小蜜桃姐姐豪門夢碎

記者王正平／高雄報導 一名男高二生趁著暑假和同學打籃球，一陣激烈交鋒後，男學生雖然搶下籃板球，卻摔倒在地，他的腳踝不僅無法使力也站不起來，經醫師診斷為腳踝扭傷；專家徐佩萱提醒，每逢暑假學生運動傷害會增加  2至  3成，她並示範兩招避免運動傷害的暖身緩和運動，讓學子及運動族群樂在其中。 復健物理治療師徐佩萱指出，常見的運動傷害分為急性與慢性，前者有碰撞、跌倒造成韌帶或肌腱斷裂，肌肉挫傷、瘀傷，甚至骨折或關節脫臼；這位男高二生為例，就是落地時失去平衡，導致其肌肉與韌帶拉傷。 慢性傷害則因運動量過大，肌肉與關節使用過度，超過身體的負荷量，重複造成微小創傷的結果，而造成肌腱炎、肌肉或韌帶發炎、疼痛，嚴重者甚至造成疲勞性骨折。 徐佩萱提醒，當運動中出現疼痛或無力時，正是身體發出運動傷害的警訊，尤其感覺紅、腫、熱、痛及無力，應盡速停止，並及早就醫診斷與治療。若出現運動傷害還不接受治療者，除了會感到不適與無力，對生活造成不良影響，嚴重者可能影響走路或運動的姿勢或引起習慣性受傷等，不可輕忽。 為讓學子及運動族群樂在運動又降低運動傷害，徐佩萱並示範兩招運動，可放鬆肌肉，減少抽筋發生，做好暖身準備。 第  1招「手部肌群運動」：一手勾住要伸展的手到對側，將手臂往身體拉近，維持  15-20秒，一回做  3次。 第  2招「股四頭肌牽拉運動」：單腳站立，與牽拉腳對側的手可扶固定物以保持平衡，牽拉的腳膝蓋彎曲，並由同側的手拉住臀部，以牽拉大腿前側的股四頭肌，每次維持  15-20秒，一回合  3次，適合運動前的暖身運動，同時也適合運動後的緩和運動。

2019台塑盃國際男子職業網球錦標賽首站，今（26）日在臺北市網球中心上演精彩的單打八強戰，台將「小胖」楊宗樺、林維德成功取得四強門票，明將對決日本好手，爭奪決賽碰頭機會。 上午在Show Court上演精彩的「台將內戰」，由單打頭號種子「小胖」楊宗樺迎戰資深國手陳迪，楊宗樺延續昨日直落二獲勝的氣勢，今日全場發出10記ACE，最終以6-3、6-4直落二拍落陳迪，成功搶下單打四強門票。賽後小胖提到，第二盤率先成功破發後，自己一不小心太過放鬆，反遭對手破回，形成4-4平手的緊張局面，加上天氣相當炎熱，也讓自己當下的情緒多少受到影響，心態上希望儘早結束賽事，當下決定先穩住自己的心情，小胖笑說：「讓自己不開心就不好了，所以我告訴自己不要生氣，要繼續破發，最後也成功做到了！」 自會外賽一路挺進的林維德，則在今日八強對決上週「單打冠軍」中國好手柏衍，雙方在底線對峙、上演精彩來回，但就在林維德以6-5領先時，柏衍因身體不適選擇退出比賽，也讓林維德帶走比賽勝利，成功完成當初所設定的「單打四強」目標！ 面對近況相當火燙的柏衍，維德在賽前設定「力保發球局」的目標，告訴自己要在個人發球局中不要被破發，並在對手發球局中找尋機會突破，盡力咬緊比數，加上考量到柏衍過去連續征戰多場賽事，體能上也較為疲勞，維德表示「雖然最終靠著對手退賽晉級，或多或少有幸運成分在，但其實自己在賽前就做好拼戰三小時的準備，用體能一決勝負！」 今日維德開賽較為慢熱，導致自己在第一個發球局就遭到破發，不過隨即調整個人心態，陸續找回個人節奏，並在5比5時化解關鍵破發點。談到連續兩年在臺北市網球中心闖入台塑盃四強，維德笑說「在這比賽有種回到『幸運地』的感覺，並對個人狀態與成績都相當滿意」。

記者王怡翔／新北報導中華職棒明星賽28日進行第二戰，8局上半向來在明星賽以「梗多」出名的陳禹勳，在開始投球前拿出藏在手套裡的手機拍照，還馬上打卡「媽，我在這！第一次帶手機被發現！」讓球迷笑翻；野手王正棠則是在9局最後更換守備時，留下和恰恰與紅龜最後的大合照，過程相當感人。▲中職明星賽王正棠用手機拍照。（圖／記者林士傑攝影）▲影／CPBL TV提供陳禹勳過去在明星賽以模仿梗出名，也因為喜歡在臉書上和網友鄉民互動，有了「鄉長」的封號，這回陳禹勳更挑戰在投手丘上拍照，還馬上發文說「媽，我在這！第一次帶手機被發現！」▲中職明星賽陳禹勳。（圖／記者林士傑攝影）▲陳禹勳臉書打卡。（圖／翻攝自臉書）賽後陳禹勳表示，這是之前看到2017年美國職棒明星賽Nelson Cruz帶手機上場和主審合影的啟發，在場下就已經打好文字，上場後只要拍照就發文，造就了在投手丘上打卡的成就，主審當下也嚇一跳，要求他把手機由球隊人員拿下場。▲王政棠明星賽場上大合照。（圖／富邦悍將提供）而在9局上半更換守備時，內野手王正棠也拿出手機和換上場的陳江和、彭政閔來個大合照，王正棠賽後笑說；「因為這是學長們最後一次明星賽，看到禹勳學長前一局帶著手機上場，想說最後也來一張大合照。」這兩張難得在球場上的「選手視角」，也成為今年明星賽的有趣話題。更多三立新聞網報導明星賽出賽破萬人迷紀錄 彭政閔生涯19安並列安打王最後一次和恰恰上場守備 陳江和感性謝謝球迷「就當引退賽熱身」告別明星賽人氣王 彭政閔緊張到忘詞U12世界盃惜敗日本 台灣吞本屆比賽首敗

台中市政府勞工局為增加原住民基層勞工收入，協助他們由基層技術工或勞力工提升為營建工程包商或管理人才，特別舉辦「輔導原住民營造業勞工微型創業小包商育成班」，第1班已於6月28、29日於梧棲區辦理完畢，第2班將於近期舉辦，預計招收20名學員，歡迎原住民勞工踴躍報名。勞工局指出，依據原民會的原住民就業狀況調查報告，原住民就業者以從事營建工程業的比率最高(占15.14%)，而原住民就業者每月主要工作收入統計，從事營建工程行業者，每月主要工作平均收入3萬2869元，若為基層技術工及勞力工，每月平均收入2萬3254元，兩者相差9615元。勞工局長吳威志表示，為增加原住民基層勞工收入，首先應協助原住民勞工提升技術或專業知能，由基層技術工或勞力工提升為營建工程包商或管理人才，讓原住民勞工有能力自己承攬工程，進而增加營造業勞工的收入。然而，想成為小包商，基本工程審圖、成本估價、投資風險分析等基礎知能是不可或缺的。因此，勞工局創新舉辦「輔導原住民營造業勞工微型創業小包商育成班」，安排假日或晚間上課，以利在職的原住民勞工參訓，課程總時數約6小時，作為原住民營造業勞工微型創業的前導課程，訓後如有青年學員有創業輔導或創業貸款的需求，將透過「青年創業一站式服務」提供無縫接軌的協助。勞工局說明，「輔導原住民營造業勞工微型創業小包商育成班」第1班已於6月28、29日於梧棲區舉辦。參訓學員「小田」表示，參與該課程最大的收穫在於學看工程圖、工料分析及掌握工程進度，因為看懂工程圖才能掌控施工品質，會工料分析才能控制施工成本，能掌握工程進度才不致發生違約問題，這三項功課是承包工程賺錢與否的關鍵；此外，「小田」也對於勞工身分與雇主的責任與角色有更深刻思考，他說，未來如有機會承攬工程，會更謹慎管理工程品質。勞工局指出，「輔導原住民營造業勞工微型創業小包商育成班」將於近期再舉辦第2班，預計招收20名學員，有意報名者請洽台中市政府勞工局張小姐，04-22289111分機35616。更多新聞推薦● 韓國瑜稱「2020攸關國家存亡」 卓榮泰：入中聯辦可曾想中華民國

文/謝金河2019年才剛剛開始，所有經濟研究機構都作出最悲觀的預測，先是世界銀行年度展望報告，用了一個「天要黑了！」的標題，明顯下調全球經濟成長目標值。接著是IMF三個月兩度下修經濟數據，然後是高盛估中國今年GDP只有6.2%。在達沃斯世界經濟論壇，全球CEO接受調查有29%的人對今年經濟前景感到十分悲觀。習近平主席在中央黨校開會也難得從口中說出黑天鵝及灰犀牛的字眼。最近發改委出面駁斥境外機構指中國2018年GDP只有4.1%的說法是錯誤的。外國機構對台灣也發表悲觀的看法，美國商會有近九成的企業人士擔心台灣缺電，46%的德商對兩岸關係感到憂慮。經濟研究機構對2019年台灣的GDP成長目標值預測，從中研院2.45%到中華經濟研究院2.14%，最近也是出現保二論調⋯⋯大家愈看愈悲觀。台股下週三封關，今年進入豬年，要到2月11日才開紅盤，漫漫長假，今年會出現史上投資人最不想抱股過年的考驗，股市交易量在封關前可能急涷。不過行情總在絕望中誕生，現在絕對悲觀，也許是豬年好的開始。更多今周刊文章老謝：值得光顧的海園活海鮮餐廳＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

▲ (資料照)/ 蘇偉樺 綜合報導美中貿易戰持續延燒，美國總統川普26日再向世界貿易組織(WTO)施壓，要求取消中國和其他富有國家的「發展中國家」的身分。川普認為，中國等富有國家，利用發展中國家的名義，獲得不少優惠待遇，這對其他國家不公平，因此要WTO立刻改善情況。川普點名「開發中國家」佔便宜 要求WTO取消特權川普昨發表聲明表示，WTO運用一種「已發展國家」和「發展中國家」的過時二分法，讓若干WTO成員獲得不公平的優勢。聲明指出，如果90天內，不能看到WTO在改革法規上有「實質進展」，華府將對於這些「不正確地宣稱自己為發展中國家，且按世貿組織規定和協商不當地尋求彈性獲益的組織成員」，將不再視之為發展中國家。聲明寫道，近3分之2的世貿組織成員國宣稱自己為發展中國家，特別是中國，享有特殊待遇最為明顯。聲明提及，中國是世界第二大經濟體和第一大出口國，僅次於美國，但中國和其他許多國家卻仍將自己定位為發展中國家，以便享受到這種地位所帶來的好處，這對其他發達經濟體並不公平。除了中國之外，川普在聲明中還點名汶萊、香港、科威特、澳門、卡達、新加坡、阿拉伯聯合大公國、墨西哥和土耳其等國家或地區。川普槓中國! 利用WTO發展中國家地位獲特殊利益另外，川普也在推特上表示:「當世界上最有錢國家聲稱自己是發展中國家以避免世貿組織規定並獲得特殊待遇時，世貿組織已遭破壞。不會再如此了！今天我指示美國貿易代表採取行動，停止以犧牲美國為代價欺騙這個系統。」根據WTO的規定，為了均衡全球貿易發展，被界定為發展中經濟體的國家，能夠豁免部分管制，並取得特殊的優惠待遇。原始連結 更多華視新聞報導 美中貿易戰 智財權.大豆是關鍵? 新一輪美中貿易談判 下週上海登場

工商時報【譚有勝╱綜合報導】中美將於7月30日在上海舉行新一輪高層貿易磋商，白宮經濟顧問庫德洛（Larry Kudlow）日前表示，預計本次中美貿易談判不會達成一項重大協議，但美方仍盼望，新一輪的磋商能夠為雙方在未來即將達成的協議鋪路。他也透露，本次磋商仍將針對包括智財權、強制技術移轉等結構性問題進行談判。路透27日報導，美國財長穆努欽（Steven Mnuchin）和美國貿易代表萊海澤（Robert Lighthizer）將在7月30日與中國國務院副總理劉鶴、商務部長鍾山在上海進行為期兩天的貿易談判，這也是美國總統川普和中國國家主席習近平在6月底日本大阪G20「習川會」達成貿易戰休兵的共識後，雙方談判代表首度進行面對面談判。庫德洛於美東時間26日表示，中美高層貿易代表即將在上海進行磋商，但他並不認為雙方將就此達成重大協議。他強調，此次會談將重新為雙方接下來的談判鋪路，「希望雙方能夠回到5月份談判破裂的地方，繼續進行討論」。庫德洛進一步指出，雙方目前仍在討論結構性問題，包括智慧財產權、強制技術移轉、駭客干擾、貿易和關稅壁壘，以及協議執行機制等問題。他表示，中美早前已經完成了90％的談判工作，目前只剩下10％。同時，美國也強烈希望中國能夠採取美國的農產品，以釋出善意。不過，川普稍後在白宮橢圓辦公室接受記者提問時表示，中國在貿易談判安排上正採取拖延策略。他強調，自己對於中美會否達成協議並不會太介意，因為美國目前正從中國收取數十億美元的關稅。川普認為，中國政府有意拖延中美貿易談判進度，以冀望2020年美國總統大選時，民主黨的候選人可以勝出，屆時中方再與新任美國總統進行談判，以達成較有利於中國的貿易協議。

北港警分局為使員警都能認識愛滋病毒之主要傳染途徑，建立正確執勤觀念等相關知識，特別利用日前聯合勤教時邀請衛生所護理師宣教，希望執法人員若遭遇愛滋病感染者，能注意本身安全；慈濟志工亦到場照顧員警的健康，幫大家量測血壓；另為表揚優良表現員警，分局長王立德現場頒發禮券，以玆鼓勵。分局長王立德指出，偵查隊小隊長李英豪等人共同查獲六合彩賭博案3件3人；北辰派出所所長蔡東洲等人，查獲犯罪嫌疑人林男持有改造槍枝2把及毒品案，移送臺灣雲林地方檢察署偵辦；北辰派出所警員施宗仁等人查獲六合彩賭博案1件1人；北辰派出所警員黃俊賢等人查獲犯罪嫌疑人李姓、何姓男子涉嫌機車竊盜案；口湖、椬梧派出所處理深夜時段聚眾鬥毆事件，處置得宜；宏仁派出所所長蔡瑞彬積極認真主動提供轄區治安顧慮人口情資，協助偵破竊盜案。王立德分局長也表示，對於各所、隊工作表現亮眼，除肯定及感謝其為地方治安付出的心，也期勉持續以用心、專業的工作態度，落實各項警政工作，積極回應民眾對警察的期待，提升民眾對治安的信心。北港分局聯合勤教邀請護理師進行愛滋衛教宣導，慈濟志工協助量血壓關心員警健康，分局長王立德也表揚績優員警。更多新聞推薦● 韓國瑜稱「2020攸關國家存亡」 卓榮泰：入中聯辦可曾想中華民國

台北市動保處於今(108)年6月接獲警察局通報有犬隻疑似墜樓案件，動保處派動物保護檢查員至現場查看時，轄區警員已通知到飼主趕回家中處理，現場發現屋子未有破壞情況，但房間窗戶未關緊，陽台紗窗破一大洞，研判犬隻應為由房間破窗後不慎墜樓致死，動保處呼籲飼主，務必加強家中毛孩所在環境之安全，避免類似憾事再次發生。經動保處訪談飼主飼養情況，該犬已飼養近5年，因有分離焦慮狀況，故飼主外出工作時，會讓犬隻在有空調的房間內自由活動，以避免犬隻因焦慮吠叫影響鄰居，未料當日房間之窗戶疑似未關緊，讓犬隻得以鑽出窗戶再咬破紗窗，並因女兒牆未裝有防盜窗而不慎墜樓死亡，讓飼主至今仍難以釋懷。動保處指出，實務上許多動物救援案件是因為毛小孩跑出公寓陽台外、大樓窗緣等危險地帶，不但易使家中毛孩受傷，亦常讓動物救援隊員值勤時身陷險境，依統計每年皆有多起的動物墜樓案件，是因雷雨期間劇烈雷鳴或是逢年過節的鞭炮聲，讓家中毛孩因巨大聲響受驚嚇，四處衝撞躲藏而發生意外，飼主不可不慎。毛小孩是需要被關愛的家人，飼主單獨留置其在家中時，一定要注意所處環境可能存在的風險。動保處建議，家中紗窗可裝置安全鎖，陽台加裝安全防護設施，出門時陽台門戶應確實關閉等作為，可有效降低意外發生之機率，也希望藉由此案提醒市民，在飼養動物時要下定保護其終生的決心，不要留下任何的遺憾。更多新聞推薦● 為私菸案道歉 蔡英文：政府一肩扛起責任

作者為世新大學副校長本月初，在世新大學的一場跨藝展演活動中，觀賞多位音樂家、視覺創作者與新媒體藝術家們動態組合的藝文饗宴，感受到場內多元層次藝術工具與創意對話的流動。觸發了個人長年觀察，如何經由多人的跨領域智慧與技能，共同營造許多亮麗個人成就與生命精彩的記趣；相對的，面對知識經濟與科技下放的時代，如何充分利用既有專長與興趣，追求多重職業與多元人生，將是本文嘗試探討的議題。在後工業的資訊社會年代，服務業將逐步替代生產業，以知識加工和訊息服務為主導的產業結構，建構多職場的趨勢。也因為服務業具有不恆常、客製化與多元化的特質，造成其行業供需之間的交融，可游離在其專業能力、時間成本、觀念溝通與資訊服務的對價關係。對照當下的職場，在專業流動與人際能力的需求中，自然比起傳統工業社會更需跨領域的能力與條件。紐約時報專欄作家Marci Alboher撰寫的「多重職業」一書中提及，斜槓效應型（the slash effect）人才，將成為社會的常態，諸如律師兼簽約作家、攝影與旅行達人；導員兼製片人與新媒體專家；雜誌主編兼投資人與部落客；知識管理兼市場行銷與購物專家，這些具有跨領域專業的人，確實令人羨慕與佩服。上述的斜槓或π型人才特質，通常來自許多淵源。其發展脈絡包括個人的人格特質、家庭因素、生存需求、衣帛相傳、興趣嗜好與工作際遇等背景，造就自我衍生多元的能力。無論是基於主客觀環境所造成，營造創收或生活樂趣結合的際遇，經常為自己帶來職涯延伸的邊際效應。換言之，斜槓與π型人才相近，係指至少擁有兩種專業技能的人，這類人才較典型的是，經常是懂得如何領導、跨界專業，以及具溝通特質的複合型人才；或是擁有具專業軟硬知識的雙向能力，且兼具特殊技能以及創造與創意等兩造取向能力的優勢者。科技的宿命與產業的革命，讓媒體產業從縱向分流到橫向合流，自然形成跨媒體、跨產業、跨載具與跨域化的思維，更促成了融媒體、自媒體、串媒體、跨媒體、互動媒體、社群媒體等多元平臺新媒體模式的出現。正因這些跨媒體平台的形成係出自於主流媒體轉化的新媒體、跨媒材融合的新媒體、多網內容互聯的新媒體、終端機具與內容結合的新媒體，以及以原生社群互動取向的新媒體，讓媒體產業鏈結構中，具跨專業能力的人才漸受歡迎。就以新聞媒體的業態為例，下列諸多現象的發展，將印證跨領域人才將成為必然發展。包括新聞採訪必須加入網路搜尋；人工智慧的發文與數據驅動新聞逐漸風行；新聞推播、‎網路直播與手機新聞需納入新聞室機制；線性與非線與即時共享中央廚房新聞成為常態；訊息聚合與超鏈結綑綁新聞平台流程；主選單選擇新聞需與關鍵字句的編輯結合等。可以推論，新媒體產業對新聞從業者的跨專業能力，已經為媒體行業的核心能力下了革命性的新註解。不言可喻的是，新媒體情境下的媒體從業人員必須具備幾項核心能力，包括融媒體創製與市場預測相關管理能力，以作為生產鏈與價值鏈的前置需求；營造串聯跨領域與跨專業知識能力，替代專題產製需求的考驗；融入線性與非線性素材梳理能力，提升產製效能；須具有洞悉新消費行為測量能力，回應動態配置的需求；強化善用新媒體軟體工具設計能力，以適應多網融合與雲產業介接環境；貼近創新設計與感動敘事的能力，尋求目標受眾的共鳴度；以及具備AI搜尋、歸納、分析、管理與詮釋能力，能與閱聽人比廣度、速度與深度的影響力。無論是跨專業思維或是跨領域人力的結構改變，從數位匯流的工作流程與訊息呈現的產業情境，媒體行業需思考為內部物理與化學變化的準備。終究，須讓人力主體回歸創新的思維與共識，才能達成產業深度整合的綜效。「科技通才與知識專才」曾經是大學新聞與傳播相關學院師生互勉的目標。近十年來，媒體產業受到傳播科技的衝擊與消費行為的情境大幅改變，讓媒體從業者的跨能力認知，多少產生了結構改變。正確的理念與態度是，當自我智慧足夠時奧妙的事物就變成為平凡，也深信更多跨界知識的累積，當有助於媒體對外在諸多變化更具可塑性順著此一理念，更需用見多識廣以知其變且適應其變。本文所探討斜槓與π型媒體人才的核心需求，其意理將不難理解。更多論壇文章 金馬獎的未來 吹起了「紀政」風 黃偉哲也得面對換黨執政的壓力 若「棄姚保柯」 民進黨議員選情恐崩盤 拯救我們從無趣的人生中逃脫 美國的民族主義及種族歧視＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去